מועדון בית אלמנארה למבוגרים – מרחב של פנאי, יצירה והעצמה
באלמנארה אנחנו מאמינים שהעצמה אישית ותחושת שייכות הן זכות בסיסית – גם, ואולי במיוחד, בקרב מבוגרים עם מוגבלויות. לכן הקמנו את מועדון בית אלמנארה למבוגרים – מסגרת חווייתית, תרבותית וחברתית שמזמינה כל משתתף להאיר את עולמו הפנימי, לפתח כישורים ולהיות חלק מקהילה פעילה ותוססת.
מה מטרת המועדון?
לאפשר למשתתפים לבטא את עצמם בדרכים מגוונות – דרך תרבות, תנועה, שיח ויצירה.
להציע פעילויות פנאי איכותיות המותאמות לקצב ולרצון של כל אחד ואחת.
לחבר בין אנשים מקהילות שונות, לייצר תחושת שייכות בין מגזרית – ערבים, יהודים, אנשים עם וללא מוגבלות – ולמלא את היום בתוכן חיובי ומעשיר.
בין הפעילויות במועדון:
🎧 הפקת פודקאסטים בהובלת משתתפים – כתיבה, הקלטה והגשה של תכנים מקוריים המעלים לדיון סיפורים אישיים, רעיונות, וחוויות חיים.
🧑💻 פיתוח כישורים דיגיטליים – היכרות עם מחשבים, אפליקציות, ניווט טכנולוגי ותקשורת – כדי לאפשר עצמאות ונגישות בעולם הדיגיטלי.
🎼 חוגי מוזיקה ושירה – נגינה קבוצתית, שירה בציבור וחוויה מוזיקלית שמחברת בין המשתתפים ומעצימה את הרגש.
🤸 חוגי תנועה וספורט מותאמים – חיזוק הגוף והנפש בפעילויות תנועתיות עם התאמה מלאה למשתתפים – יוגה, גמישות, תנועה במים ועוד.
📖 מועדון קריאה וספרות – קריאת טקסטים נבחרים בעברית ובערבית, ושיח קבוצתי מעשיר.
🎥 ערבי סרטים ודיונים – צפייה בסרטים מרגשים ודיונים פתוחים שמרחיבים את נקודת המבט ומעודדים ביטוי אישי.
🎤 הרצאות וסדנאות השראה – מגוון נושאים כגון אורח חיים בריא, העצמה, תקשורת בין-אישית, תרבות וזהות.
🍲 סדנאות בישול חווייתיות – במטבח הלימודי של בית אלמנארה, המשתתפים לומדים לבשל מנות טעימות, בריאות ומקומיות, מפתחים עצמאות, נהנים משיתוף פעולה – ויוצרים יחד שולחן קהילתי שהוא חגיגה של טעמים, ריחות והנאה.
מועדון בית אלמנארה למבוגרים הוא לא רק מקום – הוא חוויה מתמשכת של גילוי, קהילה, צמיחה והנאה.
כי כל אדם, בכל גיל, ראוי להזדמנות לגלות את האור שבו – ולזהור.